RadioSolopos – Biasanya kita dapat menjumpai es batu di minum – minuman yang dapat menghilangkan dahaga. Selain itu, Es Batu juga dapat memberikan dampak positif lainnya untuk kesehatan. Apa saja sih? Yuk simak manfaat es batu dirangkum dari berbagai sumber.
Es batu ternyata memiliki banyak manfaat untuk wajah. Meskipun demikian, banyak orang belum mengetahui manfaat ini. Lantas, apa saja manfaat es batu untuk kesehatan tubuh?
1. Mengatasi Wajah Berjerawat
Salah satu manfaat es batu untuk jerawat yaitu bisa mengatasi peradangan. Cara menghilangkan jerawat dengan es batu yaitu dengan meletakkan es batu pada handuk atau plastik. Setelah itu, usapkan handuk atau plastik tersebut pada wajah yang berjerawat.
2. Membuat Kulit Lebih Kencang
Manfaat lain yang perlu kita ketahui adalah membuat kulit wajah lebih kencang. Dilakukan dengan cara kompres es batu pada daerah wajah.
3. Menyamarkan Kerutan
Perlu diketahui bahwa kerutan bisa disebabkan oleh faktor usia, polusi udara, hingga gaya hidup. Manfaat mengompres wajah dengan es batu diketahui bisa membantu menyamarkan kerutan di wajah dan mencegah munculnya kerutan baru.
4. Mencerahkan Kulit
Manfaat es batu bagi wajah berikutnya yaitu bisa membantu mencerahkan dan meremajakan kulit. Memijat wajah menggunakan es batu diketahui bisa mengurangi stres pada kulit. Dengan demikian, kulit wajah menjadi lebih sehat dan tampak cerah alami.
5. Mengurangi Rasa Nyeri Pada Otot
Air es atau es batu diketahui bisa mengatasi rasa nyeri pada otot. Manfaat es batu untuk otot ini bisa didapatkan dengan cara mengompres bagian yang nyeri dan bengkak dengan kain yang sudah dibasahi menggunakan air es. Selain menggunakan air es, selingi juga dengan kompres hangat agar aliran darah pada otot lancar dan rasa nyeri cepat hilang.
6. Menghilangkan Mata Panda
Selain berguna untuk menyehatkan wajah, es batu juga diketahui bisa membuat mata lebih sehat. Manfaat kompres es batu pada area mata diketahui bisa membuat mata lebih rileks. Bahkan, mengompres mata dengan es batu juga diketahui bisa mengatasi bengkak pada mata dan menyamarkan mata panda.
Baca juga: Tak Sekadar Hiburan, Berikut Cara Kerja Musik Bagi Kesehatan
Hal yang Perlu Diperhatikan Sebelum Menggunakan Es Batu
Gunakan selalu terapi dingin pada wajah yang bersih.
- Kenakan sarung tangan untuk menahan es batu. Ini akan melindungi tangan Anda, terutama jika Anda berencana membuat wajah rileks yang lama.
- Jangan langsung menggunakan es tanpa menutupinya dengan kain lembut atau kantong plastik saat Anda memijat wajah.
- Anda bisa menggunakan es batu secara langsung untuk mengurangi jerawat atau bengkak di sekitar mata.
- Untuk menghindari luka bakar kulit, jangan pernah mengoleskan kompres es ke tubuh Anda selama lebih dari 1 jam.
- Anda bisa menggandakan manfaatnya dan membuat es batu dengan mentimun, teh hijau atau bawang putih.
Baca juga: Pentingnya Edukasi Kesehatan Bagi Masyarakat