Radio Solopos FM
  • Home
  • News
  • Lifestyle
  • Opini
  • Program
  • Video
  • Event
  • Podcast
  • About Us
No Result
View All Result
  • Home
  • News
  • Lifestyle
  • Opini
  • Program
  • Video
  • Event
  • Podcast
  • About Us
No Result
View All Result
Radio Solopos FM
No Result
View All Result
Home Lifestyle

Ini Cara Mudah Menurunkan Kolesterol dengan Tepung Jagung

Avrilia Wahyuana by Avrilia Wahyuana
26 November 2024
in Lifestyle
Reading Time: 1 min read
A A
0
Ini Cara Mudah Menurunkan Kolesterol dengan Tepung Jagung

Lepet Jagung (idntimes)

0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Radio Solopos – Tepung jagung adalah salah satu bahan rahasia yang dapat membantu mengatur kadar kolesterol jahat, hal ini disampaikan oleh para ilmuwan Arizona State University dalam penelitian terbaru mereka.

Penelitian ini dilansir dari Hindustan Times, dengan menguji pada tiga jenis tepung jagung yang berbeda yaitu tepung jagung gandum utuh, tepung jagung olahan, dan campuran unik tepung jagung olahan dengan tambahan dedak jagung, kepada peserta dengan kadar kolesterol tinggi dan diteliti selama empat minggu.

Nantinya para peserta akan diminta mengonsumsi tepung jagung yang dicampurkan dalam roti pita dan muffin selama periode waktu tertentu.

Hasil dari campuran tepung jagung dengan dedak menunjukkan penurunan kadar LDL atau kolesterol jahat yang drastis dalam tubuh sekitar 5 persen pada peserta. Bahkan pada beberapa peserta lainnya, penurunan kadar LDL sebesar 13 persen juga terdeteksi.

Baca Juga

Yuk Waspadai, Pola Makan Tinggi Lemak dan Gula Pengaruhi Otak

Yuk Waspadai, Pola Makan Tinggi Lemak dan Gula Pengaruhi Otak

10 October 2025
Ini Kebutuhan Air Minum Anda yang Sebenarnya

Ini Kebutuhan Air Minum Anda yang Sebenarnya

8 October 2025
Segera Sadari! Ini Sinyal Tersembunyi Anda Sedang Stres Berat

Segera Sadari! Ini Sinyal Tersembunyi Anda Sedang Stres Berat

7 October 2025
Cegah Anak Kecanduan Gadget, Orang Tua Juga Butuh Literasi Digital

Cegah Anak Kecanduan Gadget, Orang Tua Juga Butuh Literasi Digital

3 October 2025

Sementara untuk percobaan 2 lainnya yaitu biji-bijian utuh dan tepung jagung olahan hanya menunjukkan sedikit efek.

Campuran tepung jagung dengan dedak jagung ternyata mengandung banyak serat tak larut yang sangat baik membantu meningkatkan kesehatan pencernaan, dan juga berperan penting dalam pengelolaan kolesterol.

Olahan dari hasil tepung jagung ini dapat menjadi alternatif yang lebih sehat. Terutama bagi konsumen yang sedang menjaga kadar kolesterol dalam tubuh.

Sumber : Antara

Tags: hidup sehatmakanan sehatolahan makanan tepung jagungtips menurunkan kolesterol
Previous Post

Konsumsi Gula Berlebih Berbahaya Bagi Bayi, Ini Penjelasannya

Next Post

Keren, Karya Kolaborasi Katy Perry dan Doechii akan Rilis Pekan Ini!

Related Posts

Yuk Waspadai, Pola Makan Tinggi Lemak dan Gula Pengaruhi Otak

Yuk Waspadai, Pola Makan Tinggi Lemak dan Gula Pengaruhi Otak

by Avrilia Wahyuana
10 October 2025
0

Peneliti dari Universitas Sydney menemukan bahwa pola makan yang tinggi lemak jenuh dan gula tidak hanya meningkatkan risiko...

beras merah makanan sehat kolesterol

Penting, Ini 5 Makanan yang Terbukti Ampuh Menurunkan Kolesterol Tinggi

by Abu Nadzib
16 September 2025
0

Radio Solopos -- Tahukah kamu, kadar kolesterol yang tinggi bisa memicu pembentukan plak di dinding arteri yang disebut...

kesehatan paru

Hati-Hati! 6 Kebiasaan Sepele Ini Diam-Diam Bisa Bikin Paru Kamu Lemah

by Abu Nadzib
6 August 2025
0

Radio Solopos -- Tak sedikit orang yang baru mulai memperhatikan kesehatan paru justru saat sudah bermasalah. Padahal, menjaga...

kesehatan usus lifestyle

Waspada! Usus Anda sedang Tidak Sehat jika Ada 5 Tanda Ini

by Abu Nadzib
21 July 2025
0

Radio Solopos -- Tahukah Anda bahwa kesehatan usus memengaruhi hampir semua aspek kehidupan, mulai dari pencernaan, imunitas, hingga...

Benarkah Olahraga Dapat Meningkatkan Daya Ingat Menjadi Lebih Lama?

Benarkah Olahraga Dapat Meningkatkan Daya Ingat Menjadi Lebih Lama?

by Avrilia Wahyuana
11 December 2024
0

Olahraga memberikan berbagai manfat bagi tubuh. Bahkan, menurut sebuah penelitian menyatakan bahwa olahraga dapat meningkatkan daya otak.

Mengurangi Risiko Diabetes Pada Dewasa Muda, Berikut Upaya yang Dapat Dilakukan

Mengurangi Risiko Diabetes Pada Dewasa Muda, Berikut Upaya yang Dapat Dilakukan

by Avrilia Wahyuana
6 December 2024
0

Hasil penelitian terbaru menunjukan bahwa orang dengan usia 30 atau lebih muda, banyak ditemui dengan kondisi pradiabetes, ganggungan...

Tempe Sumber Protein Nabati dengan Sejuta Manfaat Bagi Tubuh

Tempe Sumber Protein Nabati dengan Sejuta Manfaat Bagi Tubuh

by Avrilia Wahyuana
2 December 2024
0

Tempe merupakan salah satu sumber protein nabati yang baik bagi tubuh. Dietisien dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM)...

Pentingnya Memperhatikan Kandungan Gula Pada Kemasan Makanan atau Minuman

Pentingnya Memperhatikan Kandungan Gula Pada Kemasan Makanan atau Minuman

by Avrilia Wahyuana
27 November 2024
0

Pentingnya mengetahui kandungan gula yang ada di produk makanan dan minuman kemasan sebelum membelinya. Biasanya komposisi yang ada...

Nyesel Baru Tahu! Tanda Tubuh Kebanyakan Gula dan Efek Buruk bagi Tubuh

Nyesel Baru Tahu! Tanda Tubuh Kebanyakan Gula dan Efek Buruk bagi Tubuh

by Avrilia Wahyuana
26 November 2024
0

Gula, si pemanis alami yang sering menjadi tambahan pada makanan dan minuman. Kadang kita sering tidak sadar sudah...

Rekomendasi Makanan untuk Menjaga Kesehatan Organ Hati

Rekomendasi Makanan untuk Menjaga Kesehatan Organ Hati

by Avrilia Wahyuana
26 November 2024
0

Hati merupakan salah satu organ penting, oleh karenanya kesehatannya harus diperhatikan dengan baik. Salah satunya dengan mengonsumsi makanan...

Load More
Next Post
Keren, Karya Kolaborasi Katy Perry dan Doechii akan Rilis Pekan Ini!

Keren, Karya Kolaborasi Katy Perry dan Doechii akan Rilis Pekan Ini!

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Studio Streaming

Radio Streaming

Recent Posts

  • Isi Kuliah Umum di Solo, Dirut BPJS Gandeng Mahasiswa Perkuat Ekosistem JKN
  • Perpustakaan UIN Raden Mas Said Surakarta Juara Inovasi Perpustakaan Nasional
  • Jalankan Pemeliharaan Rutin, PT JSN Lakukan Perkerasan Jalan Ruas Tol Solo-Ngawi
  • Newsletter Radio Solopos : Keseruan September Ceria
  • Kenapa Pertamina Terus Merugi?
Radio Solopos FM

© 2025 Radio Solopos.

Navigate Site

  • Copyright
  • Pedoman Media Siber
  • Privacy Policy
  • About Us

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • News
  • Lifestyle
  • Opini
  • Program
  • Video
  • Event
  • Podcast
  • About Us

© 2025 Radio Solopos.