Radio Solopos – Saat berkendara keselamatan adalah hal yang utama. Praktisi Kesehatan Masyarakat dr. Ngabila Salama mengatakan betapa pentingnya mengemudi dengan hati-hati dan aman untuk melindungi seluruh penumpang agar tiba di tujuan dengan selamat.
Saat situasi hujan, pengemudi memerlukan perhatian ekstra karena jarak pandang yang terbatas serta jalan yang lebih licin, sehingga persiapan mobil dan pengemudi tidak boleh di anggap remeh. Lakukan servis rutin dan pengecekan berkala pada kendaraan.
Ngabila mengingatkan beberapa jam sebelum mengemudi, supir harus istirahat dengan cukup apalagi bila perjalanan yang ditempuh memerlukan waktu yang lama. Kurangi juga mengonsumsi makanan berat karena risiko mengantuk akan lebih tinggi.
Jangan lupa untuk berdoa sebelum berangkat. Bisa memakan cemilan ringan selama diperjalanan, seperti buah atau kacang-kacangan. Bila mengantuk, lebih baik berhenti di rest area atau menepi sejenak untuk beristirahat dan mengembalikan fokus yang hilang.
Sumber : Antara
