SoloposFM—Jambu monyet atau yang lebih dikenal dengan jambu mede dikenal karena biji jambu yang telah digoreng ini memiliki rasa yang lezat. Selain lezat kacang mede ini adalah panganan yang renyah. Sedangkan untuk buah jambu yang memiliki kulit tipis seperti tomat, kaya akan kandungan vitamin C dan tannin.
Melansir liputan6.com, mengonsumsi jambu mede secara rutin mampu membawa manfaat baik. Berikut ulasannya untuk Anda :
1. Mengandung vitamin C lima kali lebih banyak daripada jeruk
Vitamin C yang berperan sebagai antioksidan dapat membantu menjaga daya tahan tubuh serta mempercepat penyembuhan saat flu.
2. Kaya kalsium
Kandungan kalsium yang dimiliki buah ini bermanfaat untuk otot dan tulang.
3. Untuk kesehatan seksual
Peneliti mengklaim jus jambu mede dapat membantu meningkatkan energi dan gairah. Malahan, jus jambu mede juga dipercaya dapat membuat wanita menopause lebih mudah untuk tidur.
4. Membantu membakar lemak
Buah ini sangat bermanfaat sebagai suplai energi dan membakar lemak saat berolahraga.
5. Baik bagi jantung
Kandungan buah ini juga sangat baik bagi kesehatan jantung dan menurunkan kadar trigliserid tinggi di tubuh yang terkait dengan penyakit jantung.
[Nicken Kharisma]
