SoloposFM–Pijat merupakan salah satu alternatif kesehatan bagi tubuh manusia, dengan pijat, diyakini dapat membuat tubuh lebih bugar dan segar, beberapa titik pijat pada bagian tubuh manusia dapat memberikan sensasi relaks.
Namun, pijat tubuh ternyata memerlukan waktu luang dan uang yang tidak sedikit, mengingat pijat seperti ini juga perlu di lakukan oleh spesialis. Berikut ini beberapa metode sederhana yang dapat anda terapkan secara pribadi dan tak perlu memerlukan uang dan waktu berlebihan, seperti dikutip dari lifestyle.liputan6.com Jumat (23/9/2016)
Biasanya anda akan memijat daerah bagian kening di antara alis anda tanpa sadar. Ternyata kebiasaan itu tidak salah. Memijat daerah ini membantu meningkatkan konsentrasi, mengurangi ketegangan, menghilangkan sakit kepala dan membuat mata lebih relaks, apalagi jika Anda duduk di depan komputer untuk waktu yang lama.
Praktisi dari pengobatan Cina juga percaya bahwa memijat daerah kening dapat meningkatkan kekuatan intuisi seseorang. Jadi, apakah yang harus Anda lakukan?
Mudah saja, tekan dengan ringan titik di antara alis Anda, dan gerakkan jari 3 cm ke atas secara vertikal. Berikan tekanan pada titik tersebut selama 45 sampai 60 detik. Hasil nya anda akan menikmatinya tak lama setelah anda melakukan gerakan pijat tadi dengan seksama.
Beberapa ahli menjelaskan bahwa prosedur pemijatan seperti ini dapat mengaktifkan daerah otak yang akan mengurangi ketegangan, memperbaiki penampilan kulit, terutama di daerah mata dan mulut, bahkan dampak yang lain, hal ini dapat membantu proses regenerasi.
Kini anda tahu bagaimana cara mengatasi sakit kepala ringan dengan metode dan cara yang sangat sederhana tanpa mengeluarkan biaya dan waktu yang berlebihan, selamat mencoba.
(Abdillah Tsani)
