SoloposFM–Kutu air memang sangat menjengkelkan karena rasa gatal yang ditimbulkan dapat mengganggu aktifitas sehari-hari. Walaupun sudah diobati namun terkadang kutu air akan kembali menghinggapi di kaki Anda. Kutu air ini dapat menyebar melalui lantai yang sudah terkontaminasi, handuk, dan bahkan pakaian.
Selain muncul karena cuaca yang lembab di musim hujan, kondisi sepatu yang lembab juga dapat memicu datangnya kutu air ini. Melansir alodokter.com berikut hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah kutu air datang kembali :
1. Cuci kaki yang terinfeksi kutu air hingga bersih, kemudian keringkan dengan lembut.
2. Kebersihan kaki Anda adalah hal yang penting jika ingin cepat sembuh dari kutu air. Oleh karena itu, ganti kaus kaki Anda setiap harinya, jangan gunakan kaus kaki yang sama dalam beberapa hari.
3. Tidak hanya kaus kaki, sepatu juga perlu Anda ganti dalam beberapa hari.
4. Bantu kaki Anda bernapas dengan menggunakan sepatu yang terbuat dari bahan alami seperti kulit. Lalu, jangan lupa untuk menggunakan kaus kaki berbahan katun.
5. Pastikan untuk selalu mencuci handuk Anda secara teratur. Hindari juga berbagi penggunaan sepatu, handuk, atau bahkan kaus kaki.
6. Jika Anda sedang melakukan aktivitas seperti gym atau berenang, usahakan untuk tidak bertelanjang kaki selama berada di area mandi atau ruang ganti. Karena seperti yang disebutkan di atas, lantai yang sudah terkontaminasi kutu air dapat membuat jamur menempel di kaki.
7. Jamur suka pada daerah yang lembap, jadi, jangan gunakan pelembap pada bagian kaki, jika Anda ingin menggunakan sepatu.
8. Gunakan bedak atau talc pada bagian kaki guna menghindari keringat yang menimbulkan kelembapan pada sela- sela kaki.
[Nicken Kharisma]
