SoloposFM–Mandi merupakan salah satu aktivitas harian yang menyehatkan. Namun demikian, tanpa disadari ada beberapa kesalahan yang kerap dilakukan dan dapat merusak kesehatan kulit Anda. Apa saja? Berikut daftarnya, seperti yang dilansir oleh Detik.com (26/5/2017) :
1. Terlalu sering mengganti sampo
Mengganti sampo dalam frekuensi yang terlalu sering disebutkan dapat mengganggu kesehatan rambut dan kulit kepala. Beberapa peneltian menyebutkan bahwa sampo sebaiknya diganti hanya apabila terjadi sesuatu secara alami pada kulit kepala, misalnya saat berketombe atau karena faktor usia.
2. Terlalu banyak pakai sabun
Saat mandi, gunakan shower gel atau sabun secukupnya saja, tidak perlu terlalu banyak. Kebiasaan ini dapat mengikis minyak alami dari tubuh Anda, efeknya kulit akan terasa gatal dan kering. Kebiasaan ini juga dapat memperparah beberapa masalah kulit seperti eksim.
3. Tidak bersih membilas sabun
Pastikan Anda membilas sabun dan sampo sampai bersih ya. Jika Anda sering lupa membilasnya sampai bersih, lalu langsung mengelapnya dengan handuk maka iritasi kulit bisa mudah terjadi.
4. Keramas setiap hari
“Sebaiknya tidak setiap hari karena bahan kimia dalam sampo tanpa disadari bisa menghilangkan minyak esensial alami yang ada di kulit kepala, justru yang ada kulit kepala bisa kering. Keramas tiga kali seminggu sudah cukup,” tutur pakar kecantikan dr Rais Sama. Meski Anda cenderung berkeringat, menurut dr Sama hanya membasuh rambut saja dengan air pun tak masalah, tanpa menggunakan sampo. Tetapi, jika Anda mengalami hiperhidrosis (keringat berlebih), Anda dianjurkan untuk keramas setiap hari dengan sampo berbahan ringan yang cocok untuk jenis rambut.
5. Menggosok dengan handuk terlalu kasar
Keringkan tubuh menggunakan handuk dengan cara ditepuk-tepuk lembut, hindari menggosokannya ke tubuh dengan kasar. Kebiasaan ini dapat menyebabkan kerusakan pada kulit. Pada rambut, kebiasaan seperti ini juga dapat merusak kesehatan kulit kepala dan menyebabkan rambut mudah rontok.
[Dhi Ajeng Ayu Putri]
