Radio Solopos – Olahraga memberikan berbagai manfat bagi tubuh. Bahkan, menurut sebuah penelitian menyatakan bahwa olahraga dapat meningkatkan daya otak.
Dikutip dari siaran Medical Daily pada Selasa (10/12), yang dipublikasikan di International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity menunjukan hasil bahwa seseorang dengan aktivitas fisik sedang hingga tinggi.
Dan ternyata hasil yang diperoleh menunjukan bahwa olahraga dapat meningkatkan daya ingat bukan hanya beberapa jam tapi lebih lama dari itu.
Dr. Mikaela Bloomberg selaku penulis utama hasil studi mengatakan bahwa aktivitas fisik ini dapat berupa jalan cepat, menari, atau naik turun tangga. Intinya aktivitas tersebut dapat meningkatkan detak jantung.
Situasi ini dapat terjadi karena aliran darah ke otak akan memicu pelepasan zat seperti norepinefrin dan dopamin, zat ini berfungsi untuk mempertahankan fokus dan daya ingat seseorang.
Namun, menurut Dr. Bloomberg hasil penelitian ini tidak dapat dijadikan patokan. Karena perlunya melakukan uji ulang dengan mengambil sample lebih besar lagi untuk memastikan kevalidan hasil.
Sumber : Antara
