Lifestyle

Warna emas gala yang lembut dan berkilau menciptakan keanggunan abadi yang menambah keceriaan pada penampilan. Dengan kilau multidimensi dan kehangatan...

Sebuah studi ditemukan waktu terbaik berolahraga untuk mengelola kadar gula darah dengan lebih baik adalah pada sore hingga malam hari.

Mengikuti tren yang viral menjadi salah satu tanda masalah kurang percaya diri. Mengikuti tren yang viral juga bisa menjadi tanda...

Masalah tidur dan kenangan yang mengganggu berperan penting dalam timbulnya dan bertahannya banyak gangguan kesehatan mental.

Selama musim hujan maupun pada masa perubahan cuaca, menjaga daya tahan tubuh dengan memenuhi kebutuhan zat gizi seperti karbohidrat, protein,...

Jika terjebak dalam siklus pemikiran yang membuat cemas, beberapa teknik Jepang mungkin dapat membantu. Metode-metode ini berfokus pada kesederhanaan, perhatian...

Penelitian terbaru yang dipublikasikan dalam European Heart Journal menemukan bahwa orang yang minum kopi di pagi hari memiliki risiko kematian...

Sebanyak 74 persen orang Indonesia berniat menetapkan resolusi kesehatan untuk tahun 2025.

Berikut sejumlah tips yang bisa Anda ikuti agar berat badan tidak naik saat momen Liburan Natal dan Tahun Baru

Dengan aroma rempah-rempah yang khas dan rasa manis yang menggugah selera, kue jahe telah menjadi simbol perayaan Natal di berbagai...

Pohon cemara kemudian menjadi bagian dari ritual agama Kristen di Jerman. Hingga pada Abad Pertengahan, jenis tumbuhan yang dianggap sebagai...

Hasil studi terkini menunjukkan bahwa berjalan 7.000 langkah atau lebih setiap hari bisa membantu memperbaiki kesehatan mental.

Berdasarkan survei Asia Pacific bertajuk “New Year, New Me”, 89 persen konsumen Indonesia menyatakan pola makan sehat sebagai faktor utama...

Anak-anak perlu memiliki batas usia minimal dalam bermedia sosial. Psikolog Klinis Anak dan Remaja dari Universitas Indonesia (UI) Vera Itabiliana...

Untuk menjaga kualitas dan rasa kopi, penyimpanan yang benar sangat penting, kopi yang terpapar cahaya matahari, udara, dan kelembapan dapat...

Olahraga memberikan berbagai manfat bagi tubuh. Bahkan, menurut sebuah penelitian menyatakan bahwa olahraga dapat meningkatkan daya otak.

Beberapa hari belakangan hujan mulai sering turun, salah satunya di Soloraya. Menikmati hidangan yang hangat sangat cocok untuk suasana dingin...

Memiliki time management yang baik adalah skill yang sangat membantu untuk kehidupan sehari-hari. Skill esensial ini harusnya sudah mulai dikenalkan...

Mengonsumsi gula secara berlebihan sangat tidak disarankan, karena gula memiliki risiko menjadi berbagai macam penyakit komplikasi.

Musim Natal dan tahun baru kian dekat, sudah waktunya menghabiskan waktu bersama dengan keluarga dan orang terdekat.