Lifestyle

Tak hanya buah segar, buah beku dengan masa simpan yang lama pun bisa menjadi pilihan dalam menu makan dan camilan.

Nyeri di kaki biasanya dirasakan selama beberapa hari setelah berolahraga, apalagi ketika otot mengalami tekanan berlebih. Kondisi ini dikenal sebagai...

Stres bisa terjadi ketika orang menghadapi tekanan tetapi tidak punya cukup daya untuk mengatasinya. Psikolog Sani B. Hermawan menyampaikan bahwa stres...

Pola hidup modern yang ditandai dengan tingginya tingkat stres, konsumsi makanan olahan, dan minimnya aktivitas fisik dinilai semakin mengganggu keseimbangan...

Selain mengonsumsi makanan sehat dengan kandungan nutrisi seimbang, penting pula untuk memastikan tubuh selalu terhidrasi dengan mencukupi kebutuhan cairan tubuh...

Pengeluaran rumah tangga kelas menengah meningkat dalam tiga bulan terakhir. Akibatnya, anggaran bergeser ke kebutuhan pokok dan pendidikan, sementara belanja...

Olahraga memang dianjurkan untuk menunjang kesehatan. Namun, olahraga yang berlebihan justru bisa mendatangkan konsekuensi kesehatan yang berlawanan dengan tujuan awal...

Gaya hidup serba instan yang melekat pada masyarakat modern kini menjadi salah satu pemicu meningkatnya angka penderita diabetes di Indonesia.

Migrain adalah salah satu gejala gangguan kesehatan yang paling sering dialami orang. Rasa sakit di kepala bisa muncul tiba-tiba pada...

Tanda kekurangan zat besi yakni sering merasa lelah dan habis energi sebelum hari berakhir. Kondisi itu akan lebih mudah terlihat...

Peneliti dari Universitas Sydney menemukan bahwa pola makan yang tinggi lemak jenuh dan gula tidak hanya meningkatkan risiko obesitas dan...

Minum air putih sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Cairan ini memiliki banyak manfaat, mulai dari melancarkan pencernaan hingga...

Stres merupakan reaksi tubuh yang terjadi pada kondisi tertentu. Kondisi ini juga dapat terjadi akibat situasi atau perasaan gugup, putus...

Orang tua secara aktif butuh dibekali literasi digital agar dapat membimbing dengan bijak dan mencegah anaknya kecanduan gadget.

Sebuah studi baru menunjukkan bahwa minum soda secara rutin dapat memicu pertumbuhan bakteri usus yang dikaitkan dengan risiko depresi.

Penderita penyakit gangguan pencernaan asam lambung masih bisa menikmati minuman kopi sehari-hari asalkan memperhatikan biji kopi, yaitu arabika, campuran dan...

Radio Solopos -- Diabetes tipe 2, atau yang dikenal juga sebagai diabetes melitus, merupakan penyakit kronis yang terjadi ketika tubuh...

Tidur larut malam bukan hanya tentang lingkaran hitam, tetapi juga secara diam-diam merusak kesehatan anda dengan cara yang tak pernah...

Pasar mainan Jepang mengalami tren permintaan yang positif meski negara itu dilanda penurunan angka kelahiran anak. Peningkatan itu rupanya didorong oleh...

Radio Solopos -- Tahukah kamu, kadar kolesterol yang tinggi bisa memicu pembentukan plak di dinding arteri yang disebut aterosklerosis? Plak...