Radio Solopos FM
  • Home
  • News
  • Lifestyle
  • Opini
  • Program
  • Video
  • Event
  • Podcast
  • About Us
No Result
View All Result
  • Home
  • News
  • Lifestyle
  • Opini
  • Program
  • Video
  • Event
  • Podcast
  • About Us
No Result
View All Result
Radio Solopos FM
No Result
View All Result
Home News

Merasa Jenuh? Ini Tanda Perlu Detoks Media Sosial

Intan Nurlaili by Intan Nurlaili
28 September 2023
in News
Reading Time: 2 mins read
A A
0
Merasa Jenuh? Ini Tanda Perlu Detoks Media Sosial

Illustrasi media sosial. (Freepik)

0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Radio Solopos – Hidup di jaman yang serba digital membuat kita tidak pernah luput dari  media sosial. Hati-hati, menerima terlalu banyak informasi dari media sosial membentuk kejenuhan tersendiri bagi pikiran dan memunculkan anggapan akan standar-standar tertentu yang beredar di media sosial.

Kecanduan bisa terjadi pada apapun termasuk media sosial dan teknologi yang bisa membawa pengaruh buruk bagi kehidupan. Sobat Solopos pernah merasakan dampak dari kecanduan media sosial?

Media sosial bisa menjauhkan orang-orang yang sudah dekat dan sebaliknya, interaksi tatap muka cenderung menurun dan membuat orang yang kecanduan terhadap internet menimbulkan konflik, masalah privasi dan rentan terhadap pengaruh buruk orang lain.

Kepenatan ini menunjukkan bahwa Sobat Solopos membutuhkan detoks media sosial. Dilansir dari berbagai sumber, berikut adalah penjelasan lebih lanjut terkait detoks media sosial.

Baca Juga

Hari Jadi Perum Ngringo Indah, Karang Taruna Bintang Remaja Gelar Festival Seni Desember Mendatang

Hari Jadi Perum Ngringo Indah, Karang Taruna Bintang Remaja Gelar Festival Seni Desember Mendatang

20 October 2025
BIGBANG hingga KATSEYE Masuk Dalam Line Up Coachella 2026

BTS dan BigBang kembali, pendapatan K-pop melonjak pada 2026

20 October 2025
kasus bunuh diri uin surakarta

Mahasiswi Meninggal Diduga Bunuh Diri, Ini Pernyataan Resmi UIN Surakarta

17 October 2025
AABI – AIBI Summit 2025: Menuju Masa Depan Berkelanjutan Melalui Inovasi dan Kolaborasi

AABI – AIBI Summit 2025: Menuju Masa Depan Berkelanjutan Melalui Inovasi dan Kolaborasi

17 October 2025

Apa Itu Detoks Media Sosial?

Detoks media sosial pada dasarnya adalah istirahat atau berhenti sejenak dari mengakses ataupun membuka akun media sosial yang dimiliki. Caranya bergantung pada diri sendiri. Bisa dilakukan dengan menghapus aplikasi, berhenti mengikuti seseorang yang dianggap mengganggu, memblokir seseorang yang membangun rasa tidak percaya diri, dan lain-lain.

Menonaktifkan media sosial biasanya dilakukan sebagian orang dalam waktu sepekan atau sebulan. Namun, tidak ada ketentuan khusus terkait detoks media sosial ini yaitu selama apapun dan sesuai keinginan yang dibutuhkan.

Pertanda Anda Membutuhkan Detoks Media Sosial

  1. Membanding-bandingkan

Banyak orang menggunakan media sosial untuk menunjukkan sisi terbaiknya. Nah, jika melihat postingan bahagia seseorang dan justru membuat Sobat Solopos tidak percaya diri, maka yang perlu dilakukan adalah rehat sejenak.

  1. Tidak berhenti mengecek media sosial

Ketika bosan atau lelah menerpa, kita seringkali mengecek media sosial untuk mencari hiburan dari kesibukan sehari-hari. Namun, terkadang kita tidak sadar untuk berhenti melakukannya. Ini bisa jadi merupakan tanda bahwa Sobat Solopos tidak menyadari sudah terlalu asyik berkutat di media sosial.

  1. Merasa terganggu dengan uang dilihat di media sosial

Informasi yang kita dapatkan di media sosial bisa kita jumpai dari berbagai aspek. Namun, ketika ada perasaan marah, kesal, atau bahkan stres dengan informasi yang sering dilihat di media sosial, berarti hal ini adalah pertanda bahwa Sobat Solopos terlalu lama menggunakan atau scrolling media sosial.

  1. Tidak dapat menikmati momen apapun tanpa memposting

Mendapatkan like terkadang menjadi kebahagiaan bagi sebagian orang, tetapi menikmati momen meskipun tidak mengunggahnya adalah hal yang lebih penting untuk diperhatikan. Ketika Sobat Solopos tidak bisa menikmati momen apapun tanpa mengunggahnya di media sosial, merupakan pertanda bahwa terdapat ketergantungan pada validasi lewat media sosial.

  1. Media sosial tidak menyenangkan lagi

Merasakan media sosial yang sudah tidak meyenangkan, mengisyaratkan bahwa Sobat Solopos sudah lelah dan tidak lagi menikmati interaksi dalam media sosial. Hal ini menunjukkan pertanda saatnya untuk melakukan detoks media sosial.

Melakukan detoks media sosial bisa dilakukan dengan cara menerapkan langkah-langkah mudah seperti mengontrol emosi saat menggunakan ponsel, membuat jadwal kapan harus berhenti bermedia sosial, menggunakan aplikasi pelacak waktu yang dihabiskan saat bermedia sosial, berhenti berselancar dalam media sosial sebelum tidur, dan yang paling penting adalah mematikan notifikasi agar tidak mengganggu.

Menggunakan media sosial harus dilakukan dengan bijak agar tidak berpengaruh buruk bagi diri sendiri ataupun lingkungan disekitar.

Baca juga: Tak Ingin Kecanduan Media Sosial, Berikut Cara Mengatasinya

Tags: arti detoks media sosialDetoks Media Sosiallifestylepertanda butuh detoks media sosialSocial media detox
Previous Post

Tak Patuhi Kinerja Jurnalisme, Media Bisa Terjebak Hoaks

Next Post

Waspadai Penyakit Menular Akibat Makanan

Related Posts

Perut Mual Saat Berpuasa? Berikut Beberapa Tips Mengatasinya

Waspada! Usus Anda sedang Tidak Sehat jika Ada 5 Tanda Ini

by Abu Nadzib
14 October 2025
0

Radio Solopos -- Tahukah Anda bahwa kesehatan usus memengaruhi hampir semua aspek kehidupan, mulai dari pencernaan, imunitas, hingga...

Tips ‘Work-Life Balance’, Menjaga Keseimbangan antara Kehidupan dan Pekerjaan

Tips ‘Work-Life Balance’, Menjaga Keseimbangan antara Kehidupan dan Pekerjaan

by Mita Kusuma
12 December 2023
0

Radio Solopos - Beban kerja yang terus meningkat tidak jarang membuat kita merasa lelah dan tertekan. Jangan abaikan...

Ingin Hidup dan Bisnis Sobat Lebih Baik? Katakan “Tidak” pada 6 Hal ini!

Ingin Hidup dan Bisnis Sobat Lebih Baik? Katakan “Tidak” pada 6 Hal ini!

by Intan Nurlaili
25 October 2023
0

Radio Solopos - Dalam hidup dan bisnis, ada masanya penting bagi Sobat Solopos berani berkata 'tidak' untuk hal-hal...

Konsumsi Makanan Gosong, Nggak Bahaya Tah?

Konsumsi Makanan Gosong, Nggak Bahaya Tah?

by Intan Nurlaili
27 September 2023
0

Radio Solopos – Pernahkah Sobat Solopos lupa dengan makanan yang sedang dimasak dan berakhir gosong? Makanan gosong memang...

Tidak Sebatas Pembersih Wajah, Ini 4 Manfaat Micellar Water

Tidak Sebatas Pembersih Wajah, Ini 4 Manfaat Micellar Water

by Intan Nurlaili
22 September 2023
0

Radio Solopos – Sobat Solopos membersihkan makeup menggunakan micellar water? Micellar water adalah salah satu produk pembersih wajah...

Kenali Cara Memilih Serum Tepat untuk Hilangkan Noda Jerawat   

Kenali Cara Memilih Serum Tepat untuk Hilangkan Noda Jerawat  

by Intan Nurlaili
21 September 2023
0

Radio Solopos – Jerawat adalah gangguan pada kulit yang disebabkan karena produksi minyak (sebum) berlebih. Jerawat bisa meninggalkan...

Ini Bahaya Gunakan Handuk Kotor dan Jarang Dicuci

Ini Bahaya Gunakan Handuk Kotor dan Jarang Dicuci

by Intan Nurlaili
18 September 2023
0

Radio Solopos – Tak seperti pakaian yang kita gunakan sehari-hari, kebersihan handuk seringkali tidak diperhatikan. Bagi orang Indonesia...

Ini Tips Merawat Sneakers Agar Berumur Panjang

Ini Tips Merawat Sneakers Agar Berumur Panjang

by Intan Nurlaili
28 August 2023
0

Radio Solopos – Sneakers sudah seperti produk fesyen yang banyak dipilih untuk mendukung penampilan. Paling tidak, kita memilikinya...

Load More
Next Post
Waspadai Penyakit Menular Akibat Makanan

Waspadai Penyakit Menular Akibat Makanan

Studio Streaming

Radio Streaming

Recent Posts

  • Hari Jadi Perum Ngringo Indah, Karang Taruna Bintang Remaja Gelar Festival Seni Desember Mendatang
  • Bus Gratis Sragen: Dari Hibah Instansi, Untuk Pendidikan Anak Bangsa
  • BTS dan BigBang kembali, pendapatan K-pop melonjak pada 2026
  • Cara Hindari Migrain Akibat Cuaca Panas
  • Mahasiswi Meninggal Diduga Bunuh Diri, Ini Pernyataan Resmi UIN Surakarta
Radio Solopos FM

© 2025 Radio Solopos.

Navigate Site

  • Copyright
  • Pedoman Media Siber
  • Privacy Policy
  • About Us

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • News
  • Lifestyle
  • Opini
  • Program
  • Video
  • Event
  • Podcast
  • About Us

© 2025 Radio Solopos.

  • Mahjong Ways
  • Mahjong Ways
  • Mahjong Ways
  • Mahjong Ways
  • Mahjong Ways
  • Mahjong Ways
  • Mahjong Ways
  • Mahjong Ways
  • Mahjong Ways
  • Mahjong Ways
  • Mahjong Ways 2
  • Mahjong Ways 2
  • Mahjong Ways 2
  • Mahjong Ways 2
  • Mahjong Ways 2
  • Mahjong Ways 2
  • Mahjong Ways 2
  • Mahjong Ways 2
  • Mahjong Ways 2
  • Mahjong Ways 2
  • jkl-fkm.uho.ac.id
  • Slot Gacor
  • Hondatoto
  • Slot Gacor
  • Miyomar1337 News » Karena Informasi Adalah Kekuatan
  • Slot Gacor Link Situs Toto Slot Online Maxwin Terbaru Hari Ini