Manfaat Detoks Media Sosial untuk Kesehatan Mental
Radio Solopos – Penelitian terbaru menunjukkan bahwa istirahat dari media sosial mungkin baik untuk kesehatan mental Anda. Dalam sebuah penelitian ...
Tag: kesehatan mental
Fenomena OVT Meningkat, Amigdala Anak Muda Menyala Terus
Amigdala anak muda seperti alarm yang menyala terus. Itu membuat tubuh lelah dan pikiran tidak stabil.
Segera Sadari! Ini Sinyal Tersembunyi Anda Sedang Stres Berat
Stres merupakan reaksi tubuh yang terjadi pada kondisi tertentu. Kondisi ini juga dapat terjadi akibat situasi atau perasaan gugup, putus ...
Jangan Anggap Sepele, Kesepian Sama Bahayanya dengan Merokok!
Radio Solopos - Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah menyatakan kesepian sebagai ancaman kesehatan global yang mendesak. Bahkan, ahi bedah umum AS ...
Box Breathing, Teknik Pernafasan Atasi Stres
Radio Solopos – Sobat Solopos pernah mendengar istilah box breathing? Box breating adalah salah satu teknik pernapasan yang bisa dilakukan ...
Peringati Bulan Kesehatan Mental, HIMPSI Soloraya Gelar Jalan Sehat & Konsultasi Gratis Di CFD
SoloposFM - Bulan Oktober adalah Bulan Kesehatan Mental Sedunia, yang diperingati tepat pada 10 Oktober sebagai Hari Kesehatan Mental. Untuk ...
Begini Cara Menjaga Kesehatan Mental Menurut Psikolog
SoloposFM - Tanggal 10 Oktober, diperingati sebagai Hari Kesehatan Mental Sedunia 2022 atau World Mental Health Day 2022. Dilansir situs ...
Tahun Baru Tetep Waras, Yuk Ikuti Langkah Menjaga Kesehatan Mental Ini
SoloposFM, Banyak orang yang kurang peduli terhadap kesehatan mental diri sendiri atau orang lain. Mereka bersikap acuh tak acuh. Padahal, ...