SoloposFM, Sahur merupakan aktivitas yang harus umat muslim lakukan saat bulan puasa. Pasalnya, Sobat akan menahan lapar dan haus mulai subuh sampai maghrib. Makan sahur juga berguna sebagai sumber energi Sobat untuk melakukan aktivitas ketika berpuasa.
Sahur biasanya dilakukan waktu pertengahan malam sampai imsak. Kita tidak dianjurkan makan saat sudah waktu imsak. Imsak merupakan batasan waktu yang akan menunjukan waktu subuh.
Sering kali kita tidak sengaja telat untuk sahur. Pastinya Sobat akan terburu-buru untuk makan sahur. Belum lagi jika Sob tidak memiliki lauk untuk dimakan. Banyak sekali menu sahur yang dapat Sob buat dengan waktu yang cepat dan simple. Berikut 5 rekomendasi menu sahur simple dan kenyang dikutip dari HipweeÂ
Orak Arik Telur
Telur menjadi salah satu menu yang sering kita temukan dan cara pengolahannya pun sangat mudah. Karena di dalam telur terdapat kandungan protein dan nutrisi yang melimpah. Salah satu menu yang terbuat dari telur adalah orak arik telur. Menu ini hanya membutuhkan sayuran dan telur saja sebagai bahan olahannya.
Tumis jamur tiram
Bagi Sob yang sennag dengan jamur. Menu ini pas banget jadi teman sahur kamu. Pasalnya menu ini sangat simple dan pastinya bikin Sobat ngerasa kenyang. Pastinya menu ini sangat cepat untuk dimasak di kala Sob bangun telat saat sahur
Pakcoy Saus Tiram
Bagi Sobat sekalian yang suka dengan sayuran. Pakcoy saus tiram bisa Sob jadikan menu masakan untuk sahur. Memasak hidangan pakcoy sendiri tidak memerlukan waktu lama. Sehingga Sob masih bisa menikmati hidangan ini walau hampir telat untuk sahur.
Baca Juga: Ini Deretan Makanan Pengganti Nasi Saat Makan Sahur
Buncis Cabai Garam
Walaupun waktu sahur Sob sedikit tetapi jangan khawatir. Sobat masih bisa memasak menu ini loh! Menu sahur ini sangatlah mudah dan cepat untuk dimasak. Sobat bisa memasak menu ini hanya sebentar saja dnegan bahan buncis sebagai bahan utama menu ini menjadikan nafsu makan kamu saat sahur meningkat.
Telur ceplok kecap
Pastinya Sob tidak asing lagi dengan menu yang satu ini, telur ceplok kecap yang pernah viral pada platform video Tiktok. Selain masaknya yang mudah dan cepat, menu ini memiliki banyak nutrisi yang bisa bikin kamu kenyang seharian.
Sekarang sob tidak perlu khawatir. Sob bisa mencoba berbagai masakan rekomendasi di atas untuk dikonsumsi saat sahur nanti. Mana pilihan yang cocok untuk Sob jadikan menu sahur?