Radio Solopos — Merawat kulit wajah dengan benar tidak selalu membutuhkan produk skincare bermerek atau perawatan mahal di klinik kecantikan.
Ada banyak langkah sederhana yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah untuk mendapatkan kulit yang sehat, bersih, dan terawat.
Tampilan dan kondisi kulit wajah bisa dipengaruhi oleh banyak hal, seperti usia yang bertambah, lingkungan tempat tinggal, kondisi kesehatan tertentu, serta kebiasaan perawatan kulit yang Anda lakukan setiap hari.
Oleh karena itu, penting untuk memahami cara merawat wajah yang sesuai agar kulit tetap terjaga kesehatannya dalam jangka panjang.
Dikutip Radio Solopos dari sejumlah sumber, Rabu (16/7/2025), merawat kulit wajah dengan cara yang tepat sangat penting untuk mencegah berbagai masalah kulit seperti kulit kusam, jerawat, noda hitam, keriput, dan garis halus.
Dengan kulit yang bersih, sehat, dan bercahaya, Anda akan tampil lebih menarik sekaligus menambah rasa percaya diri.
Kesehatan kulit wajah sebenarnya mencerminkan kondisi tubuh secara keseluruhan. Untuk menjaga kulit tetap sehat, Anda bisa melakukan perawatan sederhana di rumah dengan beberapa langkah berikut:
2. Pilih Sabun Pembersih Sesuai Jenis Kulit
Setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda, mulai dari normal, kering, berminyak, sensitif, hingga kombinasi. Oleh karena itu, penting memilih sabun pembersih muka yang sesuai dengan kebutuhan kulit Anda.
Misalnya, pemilik kulit kering dan sensitif sebaiknya memilih sabun dengan bahan lembut yang melembapkan dan bebas alkohol maupun pewangi.
Sedangkan pemilik kulit berminyak disarankan memakai pembersih yang dapat mengontrol minyak tanpa membuat wajah kering, seperti yang mengandung gliserin.
Pilih juga produk noncomedogenic agar tidak menyumbat pori-pori dan memicu jerawat.
2. Rutin Membersihkan Wajah
Mencuci wajah dua kali sehari, pagi dan malam, adalah kebiasaan sederhana namun efektif untuk menjaga kebersihan kulit.
Di pagi hari, bersihkan wajah dari kotoran dan bakteri yang menempel saat tidur. Sedangkan di malam hari, bersihkan sisa make up, debu, dan polusi setelah aktivitas sehari-hari.
Bila perlu, cuci wajah setelah berolahraga agar keringat dan minyak tidak menyumbat pori-pori.
3. Bersihkan Wajah dengan Cara yang Tepat
Awali pembersihan wajah dengan membasuhnya menggunakan air hangat. Gunakan sabun pembersih dan pijat wajah secara lembut dengan gerakan melingkar memakai ujung jari.
Setelah itu, bilas dengan air dan keringkan wajah dengan menepuk-nepuk perlahan menggunakan handuk bersih. Anda juga bisa mencoba metode double cleansing untuk hasil yang lebih maksimal.
4. Gunakan Pelembap yang Sesuai
Pelembap penting untuk menjaga kelembapan alami kulit setelah membersihkan wajah. Pilih pelembap yang sesuai dengan jenis kulit Anda.
Untuk kulit berminyak dan berjerawat, gunakan pelembap berbasis air yang bebas minyak. Bahan-bahan seperti gliserol, ceramide, dan niacinamide efektif menjaga kelembapan dan memperbaiki struktur kulit.
Alternatif alami seperti minyak zaitun, minyak kelapa, atau alpukat juga bisa dijadikan pelembap alami.
5. Jangan Lupa Menggunakan Tabir Surya
Tabir surya melindungi kulit dari paparan sinar UV yang bisa menyebabkan perubahan warna kulit, bintik hitam, keriput, hingga risiko kanker kulit.
Gunakan tabir surya wajah dengan SPF minimal 30 setiap hari, meski cuaca mendung. Aplikasikan ulang setiap 2 jam atau lebih sering jika Anda banyak beraktivitas di luar ruangan.
Lengkapi perlindungan dengan pakaian lengan panjang, kacamata hitam, topi, dan hindari sinar matahari langsung antara pukul 10 pagi hingga 4 sore.
6. Jalani Pola Hidup Sehat
Perawatan kulit tidak hanya dari luar, tapi juga dari dalam tubuh. Konsumsi makanan bergizi seimbang, kurangi makanan berlemak, cukupi kebutuhan cairan, rutin berolahraga, cukup istirahat, kelola stres dengan baik, dan hindari rokok serta minuman beralkohol.
Semua ini sangat membantu menjaga kesehatan kulit wajah Anda.
Perawatan kulit yang baik membutuhkan konsistensi dan waktu agar hasilnya optimal. Jika mengalami masalah kulit seperti jerawat parah atau bekas luka, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit untuk penanganan yang tepat sesuai kondisi dan jenis kulit Anda.
