Radio Solopos – Gatal pada tenggorokan dapat menimbulkan rasa tidak nyaman karena bisa menghadirkan rasa sakit yang mengganggu saat menelan. Untuk mengatasi gatal tenggorokan tersebut, Sobat Solopos perlu mengetahui terlebih dahulu penyebab utama dari gatal tenggorokan yang dialami. Dilansir dari berbagai sumber, ada banyak penyebab gatal tenggorokan. Yuk simak penyebab dan cara mengatasinya!
Penyebab Gatal Tenggorokan
- Sakit Tenggorokan
Sakit pada tenggorokan biasanya dikarenakan infeksi virus pilek dan flu nih Sob. Peradangan dari bagian tenggorokan bisa menyebabkan timbulnya rasa sakit di daerah amandel (tonsilis), pita suara atau laring (langitis) dan katup epiglottis (epiglotitis). Bakteri streptococcus juga bisa menjadi penyebab sakit tenggorokan yang dikenal dengan strep throat.
- Alergi
Zat pemicu seperti makanan, debu, bulu binatang, obat–obatan dan serbuk sari bisa menjadi sumber alergi bagi beberapa orang. Zat histamin yang dilepaskan tubuh pada saat terpapar alergen memicu timbulnya post nasal drip, yaitu turunnya lendir dari hidung dan menumpuk di tenggorokan.
- Infeksi Jamur
Jamur candida albicans di mulut bisa menimbulkan rasa gatal nih, Sob. Tidak hanya di tenggorokan tetapi juga di kerongkongan. Bercak putih di lidah dan kemerahan di sudut mulut menandakan adanya infeksi ini.
- Dehidrasi
Tenggorokan yang kering akan menyebabkan rasa gatal akibat kurangnya cairan. Selain tenggorokan gatal, jika Sobat Solopos mengalami dehidrasi, gejala lain seperti tubuh lemas, sulit berkonsentrasi, dan sakit kepala akan muncul bersamaan.
- Penyakit Asam Lambung (GERD)
Zat asam lambung yang naik ke kerongkongan memberikan efek seperti terbakar atau panas di tenggorokan, sehingga rasa perih dan gatal muncul di tenggorokan.
- Asma
Paru – paru kronis akibat saluran udara meradang dan menyempit bisa memicu produksi lendir berlebih yang memberikan sensasi gatal di tenggorokan. Munculnya penyakit ini ditandai dengan kesulitan dalam bernafas. Pemicunya beragam, dapat melalui asap rokok, debu, bulu hewan, udara dingin, infeksi virus maupun paparan zat kimia.
Baca juga : Alami Gejala Ini? Berarti Kamu Berpotensi stroke!
Mengatasi Rasa Gatal pada Tenggorokan
Beberapa penyebab di atas perlu Sobat Solopos pastikan lagi ke ahlinya ya. Jangan self diagnosis dan pastikan hubungi dokter terdekat apabila gatal tenggorokan tidak dapat teratasi. Namun jangan khawatir, untuk Sobat yang mengalami gatal tenggorokan ringan, berikut beberapa tips yang bisa dicoba untuk mengatasinya.
- Konsumsi Air Hangat
Menambah cairan dalam tubuh penting untuk menjaga selaput lendir tetap bersih. Cairan dalam tubuh membantu mencegah penumpukan dari benda asing yang akan mengganggu tenggorokan. Cairan hangat sangat disarankan untuk dikonsumsi karena suhu hangat bisa meredakan gatal di tenggorokan. Sobat Solopos bisa mengonsumsi minuman hangat seperti teh, wedang jahe, dll.
- Konsumsi Madu
Madu memiliki banyak manfaat, salah satunya meredakan gatal tenggorokan. Konsumsi dua sendok teh madu dapat meredakan iritasi tenggorokan dan batuk. Madu baik dikonsumsi namun tidak disarankan untuk anak berusia di bawah satu tahun karena dapat menyebabkan Infant botulism yaitu keracunan yang disebabkan oleh bakteri clostridium botulinum
- Penggunaan Humidifier
Udara yang kering menjadi pemicu gatal tenggorokan, jika Sobat Solopos merasakan tenggorokan yang kering akibat udara, maka penggunaan humidifier adalah jawaban untuk menciptakan kelembaban udara. Penggunaan humidifier juga dapat membantu menjaga lendir agar tidak mengering dan mengiritasi bagian belakang tenggorokan.
- Berkumur dengan Air Garam
Tambahkan setengah sendok teh garam ke dalam satu cangkir air hangat untuk berkumur. Berkumur dengan air garam dapat mencegah bertumbuhnya bakteri, termasuk bakteri yang menyebabkan bau mulut.
- Ramuan Jeruk dan Kecap
Sesendok perasan jeruk dengan dua tetes kecap dipercaya sebagai obat pereda gatal tenggorokan. Belum ada penelitian pasti, namun resep ini bisa kita coba nih, Sob. Jeruk dan kecap sering dijadikan sebagai ramuan tradisional untuk mengatasi gatal tenggorokan dan batuk. Tertarik untuk mencobanya?
Baca juga : Tips Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami Dan Tradisional
