• Home
  • News
  • Lifestyle
  • Opini
  • Program
  • Video
  • Event
  • Podcast
  • About Us
  • Indeks
Radio Solopos FM
  • Home
  • News
  • Lifestyle
  • Opini
  • Program
  • Video
  • Event
  • Podcast
  • About Us
  • Indeks
No Result
View All Result
  • Home
  • News
  • Lifestyle
  • Opini
  • Program
  • Video
  • Event
  • Podcast
  • About Us
  • Indeks
No Result
View All Result
Radio Solopos FM
No Result
View All Result
Home News

INFO KESEHATAN: Terlalu Cemas Akan Kesehatan Justru Bahayakan Tubuh

Marketing by Marketing
21 November 2016
in News
Reading Time: 2 mins read
0
A A
0
INFO KESEHATAN: Terlalu Cemas Akan Kesehatan Justru Bahayakan Tubuh

SoloposFM–Pernahkah suatu kali Anda menonton berita tentang orang yang menderita sakit tertentu kemudian Anda cemas penyakit serupa akan menimpa Anda? Atau anda terobsesi mencari tahu gejala-gejala tertentu pada tubuh Anda padahal gejala tersebut tidak terlal mengkhawatirkan? Bisa jadi Anda terkena hipokondria yakni suatu sindrom kecemasan terhadap penyakit.

Ya, sebenarnya hal yang wajar apabila peduli terhadap kesehatan tubuh, namun bila terlalu cemas malah menempatkan dirinya berisiko dua kali lipat terkena penyakit jantung.

Hal ini terlihat dalam penelitian terbaru yang dipublikasikan Huffingtonpost UK dan dikutip Liputan6, Senin (21/11/2016). Orang-orang yang terlalu cemas akan kondisi kesehatannya malah menyebabkan penyakit serius. Peneliti pun menyarankan bila mengalami kondisi ini perlu diatasi kecemasannya secara menyeluruh.

Lalu seperti apa orang yang cemas akan kesehatannya? Menurut NHS, orang yang cemas dengan kesehatan secara ekstrim akan terbagi dua jenis:

Baca Juga

ofero kirana solo

Bikin Family Adventure Seru di Balekambang, Ofero Kirana Solo Launching Galaxy 5 Lit

18 September 2025
BIGBANG hingga KATSEYE Masuk Dalam Line Up Coachella 2026

BIGBANG hingga KATSEYE Masuk Dalam Line Up Coachella 2026

18 September 2025
Berobat Pakai JKN, Jangan Lupa Skrining Dulu

Berobat Pakai JKN, Jangan Lupa Skrining Dulu

17 September 2025
erick thohir

Resmi! Erick Thohir Jabat Menpora, Djamari Chaniago Dilantik sebagai Menkopolkam

17 September 2025

– Terus menerus mencari informasi
Misalnya secara obsesif mencari informasi penyakit yang di internet, terlalu sering memeriksakan diri ke dokter, sering menjalani tes meski tidak ada masalah.

– Perilaku menghindar

Menghindari acara talk show di TV tentang kesehatan, membatalkan janji dengan dokter umum karena takut penyakitnya ketahuan. Bahkan menghindari olahraga karena takut memperburuk kondisi.

Dalam studi terbaru tersebut, dilakukan dengan menganalisis data dari 7.000 partisipan warga Norwegia kelahiran 1950-1957. Lalu, mereka diminta mengisi kuesioner tentang kesehatan, gaya hidup, dan pendidikan.

Tak ketinggalan ditanyai juga mengenai kondisi mental untuk mencari tahu tingkat kecemasan kesehatan. Hasilnya ada 710 orang atau sekitar 10 % partisipan memiliki kecemasan kesehatan.

Rupanya, mereka yang memiliki kecemasan terhadap kesehatan, risiko terkena penyakit jantung dua kali lipat lebih besar dibanding yang tidak cemas.

Menanggapi hasil penelitian ini, perawat senior jantung di British Heart Foundation, Emily Reeve mengatakan wajar bila orang khawatir dengan kesehatannya. “Namun bila berlebihan mengkhawatirkan itu membuat cemas dan stres sehingga muncul kebiasaan buruk. Seperti merokok lebih kencang atau mengonsumsi makanan tidak sehat yang meningkatkan risiko penyakit jantung,” tambahnya.

Nah, jika Anda merasakan kecemasan berlebihan terhadap kesehatan Anda, tidak ada salahnya Anda menemui ahli kesehatan untuk mengatasinya sehingga tidak akan menurunkan kualitas kehidupan Anda.

[Dita Pimera]

Tags: kesehatancemas
Previous Post

BOX OFFICE: ‘Fantastic Beasts and Where to Find Them’ Memimpin

Next Post

TIPS SUKSES: Kebiasaan Orang Sukses 10 Menit Jelang Pulang Kerja

Related Posts

Layanan Kesehatan Digital Sukses Turunkan Angka Kematian Akibat Penyakit Tidak Menular

Layanan Kesehatan Digital Sukses Turunkan Angka Kematian Akibat Penyakit Tidak Menular

by Avrilia Wahyuana
24 September 2024
0

Dunia yang semakin maju dan canggih memberi dampak pada kehidupan manusia, salah satunya di dunia kesehatan. Layanan kesehatan...

Mau Liver Sehat? Coba 4 Olahraga Ini!

Mau Liver Sehat? Coba 4 Olahraga Ini!

by Avrilia Wahyuana
26 November 2024
0

Radio Solopos - Hati atau liver adalah salah satu organ yang bekerja paling keras di tubuh Anda. Dari detoksifikasi...

Rekomendasi Makanan untuk Menjaga Kesehatan Organ Hati

Rekomendasi Makanan untuk Menjaga Kesehatan Organ Hati

by Avrilia Wahyuana
26 November 2024
0

Hati merupakan salah satu organ penting, oleh karenanya kesehatannya harus diperhatikan dengan baik. Salah satunya dengan mengonsumsi makanan...

Tips Mengurangi Konsumsi Gula Untuk Anak

Tips Mengurangi Konsumsi Gula Untuk Anak

by Avrilia Wahyuana
26 November 2024
0

Dokter spesialis anak dan konsultan gizi dr Yoga Devaera, Sp.A(K) menyampaikan bagaimana lingkungan dan kebiasaan dapat memengaruhi preferensi...

Ini Kebutuhan Protein Berdasar Usia

Ini Kebutuhan Protein Berdasar Usia

by Avrilia Wahyuana
26 November 2024
0

kebutuhan protein setiap orang berbeda-beda sesuai dengan usia, tingkat aktivitas, serta kondisi kesehatan yang bersangkutan.

Ilustrasi minum air putih

Manfaat Baik Kala Minum Air Saat Perut Kosong

by Avrilia Wahyuana
26 November 2024
0

Waktu pagi hari adalah waktu untuk perawatan diri dan cara untuk memulai pagi hari mempengaruhi bagaimana seluruh hari...

Panadol Klinik Cekatan Wujud Pengabdian Masyarakat

Panadol Klinik Cekatan Wujud Pengabdian Masyarakat

by Intan Nurlaili
7 August 2024
0

Radio Solopos - PT Haleon selaku produsen Panadol bersama Ikatan Apoteker Indonesia (IAI) Pengurus Cabang Sragen menggelar Panadol...

Kurang Tidur Bikin Depresi

Tidur Kurang dari 5 Jam Per Hari Dapat Meningkatkan Depresi

by Intan Nurlaili
26 October 2023
0

Radio Solopos - Seringkali kita merelakan waktu tidur di malam hari demi mengerjakan sesuatu seperti kerjaan kantor ataupun...

Ini Rekomendasi 6 Produk Pengganti Gula Alami

Ini Rekomendasi 6 Produk Pengganti Gula Alami

by Intan Nurlaili
2 October 2023
0

Radio Solopos – Penderita diabetes atau orang yang sedang ingin menurunkan berat badan biasanya menggunakan produk pengganti gula seperti...

Konsumsi Makanan Gosong, Nggak Bahaya Tah?

Konsumsi Makanan Gosong, Nggak Bahaya Tah?

by Intan Nurlaili
27 September 2023
0

Radio Solopos – Pernahkah Sobat Solopos lupa dengan makanan yang sedang dimasak dan berakhir gosong? Makanan gosong memang...

Load More
Next Post
TIPS SUKSES: Kebiasaan Orang Sukses 10 Menit Jelang Pulang Kerja

TIPS SUKSES: Kebiasaan Orang Sukses 10 Menit Jelang Pulang Kerja

No Result
View All Result
ofero kirana solo

Bikin Family Adventure Seru di Balekambang, Ofero Kirana Solo Launching Galaxy 5 Lit

18 September 2025
BIGBANG hingga KATSEYE Masuk Dalam Line Up Coachella 2026

BIGBANG hingga KATSEYE Masuk Dalam Line Up Coachella 2026

18 September 2025
Berobat Pakai JKN, Jangan Lupa Skrining Dulu

Berobat Pakai JKN, Jangan Lupa Skrining Dulu

17 September 2025

Berita Terpopuler

  • Svarga Timboa, Permata Tersembunyi di Lereng Merbabu

    Svarga Timboa, Permata Tersembunyi di Lereng Merbabu

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Perkembangan Telepon Seluler Sejak 1990-an Sampai Sekarang

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 15 Ide Outfit Skena yang Bikin Tampilan Lebih Nyentrik!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Fenomena Joki Pinjol dan Joki Galbay, Masyarakat Diminta Waspada

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Grand Opening Samsung Premium Store Di Keratonan Solo, Bertabur Promo Sob!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Radio Solopos FM

© 2025 Radio Solopos.

Navigate Site

  • About Us
  • Pedoman Media Siber
  • Privacy Policy
  • Contact

Follow Us

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Home
  • News
  • Lifestyle
  • Opini
  • Program
  • Video
  • Event
  • Podcast
  • About Us
  • Indeks

© 2025 Radio Solopos.