Hati – hati! Stres Berlebih Bisa Memicu Sakit Jantung, Ini Cara Mengatasinya
Radio Solopos – Sakit jantung bisa disebabkan oleh stres yang berkepanjangan, hal ini disampaikan oleh Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh ...
Tag: stres
Box Breathing, Teknik Pernafasan Atasi Stres
Radio Solopos – Sobat Solopos pernah mendengar istilah box breathing? Box breating adalah salah satu teknik pernapasan yang bisa dilakukan ...
Inilah Manfaat Positif Dari Stres
SoloposFM-Ternyata ada hikmah manfaat stress bagi kesehatan yang tidak kita sadari. Stres justru akan meningkatkan kesehatan baik secara fisik maupun psikologis asalkan ...
Tahukah Anda? Alami Stres Ternyata Tidak Melulu Berdampak Negatif
SoloposFM--Bagi anda para pekerja kantoran atau yang membutuhkan banyak pikiran untuk mengerjakan sebuah tugas, pasti sudah tidak asing lagi dengan ...
Teknik Pernafasan Simpel untuk Meredakan Stres
SoloposFM--Bernafas, adalah aktivitas spontan yang dilakukan setiap makhluk hidup. Pun demikian, ternyata bernafas bukan sekadar untuk kelangsungan hidup, teknik pernafasan ...