SoloposFM–Bagi anda yang terbiasa setiap harinya bekerja di depan komputer dengan jangka waktu yang lama, pasti sering mengalami sakit kepala dan mata yang sakit, kadang penggunaan obat kadang juga memiliki efek samping yang tidak di inginkan.
Lantas bagaimanakah cara untuk mengatasi sakit kepala akibat terlalu lama bekerja di depan komputer?
Seperti dikutip dari health.liputan6.com Kamis (27/10/2016) berikut ada empat hal efektif dan mudah untuk mengatasi sakit kepala akibat terlalu lama di depan komputer menggunakan rempah-rempah
1.Daun mint
Teh daun mint juga dapat menjadi solusi jitu mengatasi rasa sakit kepala. Anda juga dapat secara langsung memakan beberapa lembar daun mint. Sifat dingin daun mint mampu meringankan saraf tegang secara instan.
2.Kemangi
Daun kemangi juga dapat mengatasi rasa sakit kepala akibat terlalu lama menatap layar komputer, dengan cara mengunyah beberapa daun kemangi.
3.Cuka sari apel
Mengunyah apel dan minum dua sendok makan cuka sari apel yang dicampur ke dalam segelas air akan membantu Anda meredakan rasa sakit kepala.
4.Kayu manis
Jenis rempah-rempah satu ini dapat meningkatkan rasa pahit sekaligus obat alami yang efektif untuk menenangkan rasa cenat-cenut kepala yang mengganggu.
Campur bubuk kayu manis dengan air hingga menyerupai pasta gigi dan oleskan pada pelipis dan dahi. Anda juga dapat mengonsumsinya secara langsung dalam bentuk teh untuk menenangkan otot-otot tegang.
(Abdillah Tsani)
