Tidur Kurang dari 5 Jam Per Hari Dapat Meningkatkan Depresi
Radio Solopos - Seringkali kita merelakan waktu tidur di malam hari demi mengerjakan sesuatu seperti kerjaan kantor ataupun hanya sekedar ...
Tag: tidur
Mengatasi Insomnia Secara Mudah dan Efektif
SoloposFM - Tidur adalah kebutuhan bagi tubuh kita, tidur dengan cukup dan teratur dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat dan ...
Ini Alasan Kenapa Balas Dendam Tidur Seharian Tidak Dianjurkan
SoloposFM--Padatnya aktivitas yang sudah dilalui selama hampir sepekan, banyak orang mulai merencanakan untuk balas dendam denga tidur seharian. Namun hati-hati ...
5 Tips Agar Tidak Telat Bangun Sahur
SoloposFM--Selama bulan Ramadan sahur menjadi sebuah aktivitas yang penting karena dari situ seseorang menyiapkan diri memenuhi kebutuhan nutrisi sebelum berpuasa ...
Setelah Sahur Jangan Langsung Tidur, Berikut Penjelasannya
SoloposFM--Setelah sahur biasanya sebagian orang akan langsung memilih tidur saat kantuk melanda. Namun, kebiasaan ini akan berdampak buruk kepada saluran ...
Siesta, Budaya Pekerja Spanyol yang Bikin Iri
SoloposFM- Bagi banyak pekerja, sudah menjadi hal yang lumrah untuk menghabiskan banyak waktu di kantor. Seringkali, ada beberapa dari pekerja ...
Ternyata Tidur Bisa Bikin Kamu Bahagia
SoloposFM- Penelitian dari Inggris akhir-akhir in menyatakan ternyata tidur siang dapat membuat kita bahagia. namun tak berarti tidur selama berjam-jam. ...
INFO KESEHATAN : Hati hati jangan lakukan ini setelah makan
SoloposFM--Banyak orang yang selalu terburu buru dalam melakukan segala aktifitasnya, Apalagi hal hal yang yang menjadi aktifitaskita sehari hari. Seperti ...
Kualitas tidur dipengaruhi cinta pasangan
SoloposFM--Memiliki pasangan yang mencintai kita, ternyata bukan hanya membuat psikis kita sehat, namun juga mempengaruhi kenyamanan fisik kita. Pasangan yang ...