SoloposFM–Pedasnya cabai pada makanan memang tak dapat lepas dari orang Indonesia. Selain terasa nikmat saat makan makananan pedas tahukah Anda bahwa cabai dapat membantu menurunkan berat badan? Mengutip dari berbagai sumber ternyata sering mengonsumsi makanan pedas, juga meningkatkan kesempatan menurunkan berat badan.
Hal ini dikarenakan ketika mengonsumsi makan pedas, rasa panas yang terasa dalam mulut akan memberikan kesempatan tubuh untuk meningkatkan metabolisme dan mengurangi hasrat makan. Hal ini akan berdampak dengan porsi makan yang lebih sedikit. Selain itu zat Capsaisin pada cabai akan membantumu dalam penurunan berat badan.
Tak hanya dapat dikonsumsi cabai juga dapat digunakan sebagai obat. Hal ini dianggap aman dan efektif dalam mengobati nyeri artritis, nyeri herpes zoster, neuropati diabetes, sakit mastektomi, dan sakit kepala. Sedangkan menurut studi yang telah dilakukan, panas saus, atau lebih tepatnya cabai memiliki manfaat bagi tubuh kita.
Studi mengatakan bahwa capsaicin pada cabai merupakan suatu komponen aktif dari tanaman cabai yang termasuk ke dalam subfamili dari capsicum. Zat tersebut memiliki peran dalam pengembangan progresif sel-sel kanker, dan penurunan risiko kematian dini.
Menurut David Popovich, seorang ahli gizi dari Massey University, Selandia Baru, “Intinya adalah bahwa setiap jenis menu nabati yang kamu konsumsi akan menyehatkan tubuh. Tapi, cabai adalah menu yang benar-benar bermanfaat untukmu, kalau kamu menjadikannya sebagai rempah-rempah.”
[Nicken Kharisma]
